قيم

تقديم أطعمة جديدة للأطفال المصابين بالحساسية

تقديم أطعمة جديدة للأطفال المصابين بالحساسية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكن للوالدين المساعدة في منع أطفالهم من الإصابة بالحساسية الغذائية من خلال اتباع سلسلة من الإرشادات والتوصيات مثل إدخال الأطعمة في النظام الغذائي لأطفالهم واحدًا تلو الآخر وانتظار تقديمها في العمر الموصى به.

أولاً ، يُنصح بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية حصرية عند الطلب خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. كإجراء ثانٍ ، من الملائم الانتظار حتى يصلوا إلى العمر الموصى به لدمج بعض الأطعمة في نظام الأطفال الغذائي وتقديم منتجات جديدة واحدة تلو الأخرى لمراقبة رد فعل الطفل بعد هضم كل منها.

يساعد تجنب حليب البقر ومنتجات الألبان خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بالحساسية الغذائية. يجب عدم دمج المكملات الغذائية ، بما في ذلك التركيبات التي تحتوي على حليب البقر ، إلا بعد ستة أشهر من العمر. من المهم أيضًا تجنب تقديم الأطعمة الصلبة للطفل خلال الأشهر الأربعة الأولى لأنها تزيد من خطر الإصابة بالحساسية حتى 10 سنوات.

يجب دمج الطعام في وقت واحد وبكميات صغيرة. يُنصح بتجنب تناول الأطفال الأطعمة المختلطة ، مثل العصيدة المكونة من عدة فواكه أو أنواع مختلفة من الحبوب ، حتى يتم التأكد من أنهم لا يعانون من حساسية تجاه أي من مكوناتها. بمجرد تقييم خطر الحساسية من تاريخ العائلة ، يجب أن يبدأ الطفل في تناول منتجات الألبان في عمر 12 شهرًا وبيض الدجاج من 24 شهرًا ، بينما ينتظر حتى 36 شهرًا على الأقل قبل تضمين الفول السوداني وجوز الأشجار والأسماك والمحار.

لبن: عند الأطفال الصغار جدًا ، يعتبر الحليب هو السبب الرئيسي لردود الفعل التحسسية. بمجرد التأكد من حساسية الحليب ، يجب التخلص من جميع منتجات الألبان والألبان من النظام الغذائي. لا ينبغي أن تؤكل حتى بكميات دقيقة. إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه الحليب ، فقد يوصيك الطبيب بإعطائه تركيبة الكازين المتحللة بالماء والتي توفر التغذية الموجودة في التركيبة التي أساسها الحليب. تحتوي تركيبة الكازين المائي على بروتين ، ولكن تم تفككه بطريقة مختلفة عن بروتين الحليب وليس من المحتمل أن يسبب تفاعلًا تحسسيًا.

يمكن إعطاء الأطفال الذين يعانون من حساسية الحليب تركيبة تحتوي على فول الصويا ، بمجرد التأكد من أنهم لا يعانون من حساسية من فول الصويا. بدائل العناصر الغذائية الهامة الأخرى الموجودة في الحليب هي البقوليات واللحوم والمكسرات والحبوب الكاملة.

- البيض. إذا تم التأكد من إصابة الطفل بحساسية تجاه البيض ، فيجب تجنب البيض بجميع أشكاله. يعد البيض مصدرًا جيدًا للبيوتين وحمض الفوليك وحمض البانتوثينيك والريبوفلافين والسيلينيوم وفيتامين ب 12. إحدى المشكلات التي يمكن أن تحدث مع النظام الغذائي الذي يستبعد البيض هي أن استخدام المنتجات المصنوعة من الحبوب قد يكون محدودًا ، لأن العديد منها مصنوع من البيض. إذا قمت بإزالة كل من الحبوب والبيض ، فقد لا يحصل طفلك على ما يكفي من الحديد وفيتامينات ب.

- بقوليات. البقوليات مصادر غنية بالبروتينات النباتية. تشمل هذه العائلة البازلاء والفاصوليا والعدس وفول الصويا والحمص والفاصوليا الحمراء والفاصوليا. فول الصويا ، من بين البقوليات والفول السوداني ، مثل المكسرات ، هو أكثر المنتجات التي تسبب الحساسية.

- سمك. إلى جانب البروتين ، تحتوي الأسماك على النياسين والفوسفور والسيلينيوم والفيتامينات B6 و B12 والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم. ينصح الأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه مجموعة متنوعة من الأسماك بتجنب جميع أنواع الأسماك.

- الطعام البحري. ردود الفعل التحسسية تجاه مختلف القشريات أو المحار (الجمبري وسرطان البحر وجراد البحر والقريدس وجراد البحر) والرخويات (المحار والمحار والاسقلوب) شائعة عند البالغين. يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أي من هذه الأطعمة توخي الحذر الشديد عند تناول أي منها.

بمجرد أن يكون لدى الطفل رد فعل تجاه الطعام ، فإن الاتجاه الطبيعي هو التخلص تمامًا من هذا الطعام من النظام الغذائي. ومع ذلك ، فإن التخلص من الأطعمة غير المؤكدة التي تسبب رد فعل يمكن أن يسبب آثارًا سلبية على نمو الطفل ، مثل الوزن المنخفض ، أو الطول غير الكافي بالنسبة للعمر والشعور بالضيق العام. لذلك ، قبل استبعاد أي طعام من نظام طفلك الغذائي ، تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك لتثبت دون أدنى شك أن هناك حساسية تجاه الطعام. بمجرد تأكيد الحساسية ، اعمل مع اختصاصي تغذية مسجل للتخلص من مشكلة الطعام وتوفير نظام غذائي متوازن.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ تقديم أطعمة جديدة للأطفال المصابين بالحساسية، في فئة الحساسية في الموقع.


فيديو: معلومات كاملة عن حساسية الالبان عند الاطفال بالتفصيل - دكتور حاتم فاروق (يونيو 2022).