رياضات

6 أسباب قوية تجعل الأطفال يمارسون الرقص

6 أسباب قوية تجعل الأطفال يمارسون الرقص


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يجب عليهم ممارسة الرقص للأطفال؟ الإجابة ساحقة: نعم ، إذا كنت تفكر في تسجيل طفلك في نشاط جديد بعد المدرسة ، فعليك قراءة جميع الفوائد التي سيجلبها هذا النظام الفني له / لها من أجل نموه البدني والفكري. بعد معرفة جميع المزايا التي ستجلبها لك ، ستبدأ في البحث عن أكاديمية رقص مثل الجنون!

بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ، ممارسة الرقص يساعد الطفل بانتظام على تحسين التنسيق وتنمية الذاكرة وزيادة احترام الذات. لكن عليك أيضًا أن تضع في اعتبارك أنه نشاط يعرضون أنفسهم من خلاله لبعض مخاطر الإصابة ، ويمكن تجنبها ، إذا كانوا حذرين.

يحسن الصحة الجسدية
الرقص هو نشاط سيبقي أطفالك في أفضل حالة. بفضل التمرين البدني الذي سيقومون به خلال الفصل ، سيقضون على الدهون و سيحارب السمنة. أيضا ، من خلال الرقص ، سيحفز الأطفال الدورة الدموية والجهاز التنفسي.

الرقص أيضا تفضل تنمية العضلات من أطفالك وسوف يتدخلون في التطور الصحيح لعمودهم الفقري ، مما يحسن محاذاة الافتراض. فائدة أخرى للرقص هي أنه يساعد في تصحيح الوضع السيئ للأطفال ، ويمكنه حتى تصحيح القدم المسطحة.

زيادة التنسيق
سيساعد الرقص أطفالك على تحسين التنسيق الجانبي وتنسيق حركاتهم. سوف يحسنون توازنهم ويكتسبون المرونة والمهارات الحركية وردود الفعل. سوف يصبحون أطفالًا رشيقين ونشطين!

مهارات اجتماعية أفضل
لكن هل تعلم ذلك بالإضافة إلى ذلك ممارسة الرقص هل يمكن أن يساعد في تحسين العلاقات الاجتماعية لأطفالك؟ الرقص هو وسيلة يشعر فيها الأطفال بالحرية ، وتحسين تعبيرات أجسامهم والتغلب على الخجل. من خلال ممارسة الرقص ، سوف يولد أطفالك الإندورفين ، ويطلق الأدرينالين ، وهذا سيجعلهم يشعرون بالسعادة.

بالرقص في مجموعة ، سيتعلمون قيمًا مثل أهمية العمل الجماعي واحترام الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، سيكونون أطفالًا مبدعين ، ولهم مذاق للموسيقى وحساسية أكبر للفنون.

يطور القدرات الفكرية
يحسن الرقص السمع باتباع الموسيقى والحانات. بالإضافة إلى ذلك ، خلال الفصول الدراسية ، سيطور أطفالك ذاكرتهم ، حيث سيتعرضون لتعلم تصميمات الرقص المعقدة بترتيب من الخطوات التي يجب عليهم إصلاحها في أذهانهم.

في دروس الرقص الأطفال تحسين تركيزك. يجب أن يكونوا منتبهين للغاية لأنهم إذا لم يضيعوا ويكسروا إيقاع الفصل. أظهر الأطفال الذين يرقصون نتائج أكاديمية أفضل.

بناء احترام الذات
الرقص هو أفضل علاج ضد التوتر والقلق. الرقص يشعرك بالارتياح ويزيد من ثقتك بنفسك. من خلال فقدان الخوف من التعبير عن أنفسهم جسديًا أمام الآخرين ومن خلال الاضطرار إلى الصعود على خشبة المسرح خلال مهرجانات الرقص ، يكتسب الأطفال الثقة بالنفس.

يتم تعلم الثقافة الموسيقية
في دروس الرقص ، سيستمع الأطفال إلى أنواع مختلفة من الموسيقى ، بلغات مختلفة ومن ثقافات أخرى: موسيقى غير تقليدية ، هيب هوب ، جاز غنائي ، موسيقى كلاسيكية ، فلامنكو ... سوف يتعلمون تقدير الموسيقى ومن خلال الاستماع إلى الموسيقى سوف يفضلون إنتاج الدوبامين وتحسينه. صحتك العاطفية.

لقد رأينا فوائد ممارسة الرقص لكن علينا أن نأخذ في الاعتبار بعض المخاطر التي يتعرض لها أطفالك حتى نمنعها.

إصابات العضلات
يتعرض الأطفال الذين يمارسون الرقص لإصابات في العضلات. من الطبيعي أن يؤذي الأطفال أنفسهم في مرحلة ما. لذلك ، من الضروري أن يسخنوا قبل البدء في الرقص. الإصابات الأكثر شيوعًا هي تلك التي تصيب الأطراف السفلية مثل الالتواءات أو إجهاد الكاحل أو اعتلال الأوتار أو تمزق العضلات.

الميول إلى آفات العظام
على الرغم من أنها تحدث بشكل أقل من العضلات ، إلا أنها يمكن أن تسبب أيضًا تشققات أو كسورًا في العظام ، خاصة بسبب السقوط السيئ.

يمكن أن يسبب الإحباط
إذا كانت ابنتك أو ابنك شديد الكمال ويطالب نفسه بنفسه ، فمن الممكن أن يؤدي الرقص إلى الإحباط ، خاصة في المدارس التي تتنافس في البطولات. تحدث معهم وأخبرهم أنهم يفعلون ذلك للاستمتاع وليس لوضع أهداف ، أخبرهم أن الشيء المهم هو المشاركة وأن لا شيء يحدث إذا ظلوا مكانًا ثانويًا.

ويؤثر في بعض الحالات على الدورة الشهرية
فقط في بعض الحالات التي يوجد فيها مستوى أعلى من الطلب على التدريب يمكن أن تحدث مخالفات في الحيض عند الفتيات ، لكن هذا ليس بالعادة

كما ترى ، هناك العديد من المزايا الأخرى لـ ممارسة الرقص أن المضايقات ، والتي ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجنبها عن طريق اختيار مدرسة جيدة يديرها متخصصون ، مع غرف مناسبة ذات تهوية جيدة ، أو القيام بتمارين التمدد ، أو استخدام وسائل الحماية ، أو الترطيب جيدًا ، أو تجنب التغيرات المفاجئة في الإيقاع. يجرؤ على تسجيلهم للرقص!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 6 أسباب قوية تجعل الأطفال يمارسون الرقص، في فئة الرياضة في الموقع.


فيديو: حركات الاطفال الرضع ومعانيها - رولا قطامي (يونيو 2022).